「寝過ぎ」と「筋肉痛」と「寝具」
筋肉痛の原因のひとつに、血行が悪くなっているから というのがあります。
私の場合、寝過ぎると身体が痛くなります。特に、腰が痛くなります。
自分の体重と布団とに血管が圧迫されて、血行が悪くなる時間が長くなるからでしょう。
寝過ぎると血行の関係で筋肉痛になるようですが、
寝具を変えるとマシになります。
私の場合、WaterBedにしていた時、少々どころか随分マシになりました。
寝具、あなどれません。
女性専用リラクゼーションサロン
東京23区、埼玉県川口市・蕨市・戸田市
関連記事
-
-
腹式呼吸でリンパ液の流れを良くする
リンパ管にリンパ液となるものが流れ込むのを促進したり、リンパ管に流れ込んでリンパ液となったものの流れ
-
-
経絡のツボと電気的エネルギー
電流を流した時、ツボのあたりは、電気抵抗が少ないという実験結果があるらしいです。 おもしろいですね
-
-
毛細血管とアンチエイジング
最近では、何かにつけ血流が注目されてきました。 放送日の3ヶ月ほど前の「毛細血管を見る機械」の完成
-
-
足・手の指先と経脈 気の流れ
よく知られている１２経脈から枝分かれした気の流れがあったりと気の流れは複雑ですが、経絡マッサージの先
-
-
肩コリを酷くしないために
肩をマッサージでほぐしてもらうと楽になるのを感じられる方は多いと思います。 しかし
-
-
筋肉のコリと血液・リンパ液・気（経脈・ツボを利用した中庸なエネルギー）
不調・病気へと繋がる筋肉のコリ 心臓を出た血液は、動脈によって全身に運ばれます。 全身に酸素や栄養
-
-
鍼のためのツボ（経穴）を利用した経絡マッサージ
ツボの発見 一般的に、ツボは、痛い所や違和感のあるところに自然に手がいって、触れているうちに症状が緩
-
-
足（脚）のむくみの原因とお手軽解消法
足（脚）のむくみの原因 心臓から出た血液は、動脈を通って全身に酸素や栄養等々を運びます。 動脈の先
- PREV
- 脊髄神経と陰陽五行説
- NEXT
- 効果の比較って難しい