「寝過ぎ」と「筋肉痛」と「寝具」
筋肉痛の原因のひとつに、血行が悪くなっているから というのがあります。
私の場合、寝過ぎると身体が痛くなります。特に、腰が痛くなります。
自分の体重と布団とに血管が圧迫されて、血行が悪くなる時間が長くなるからでしょう。
寝過ぎると血行の関係で筋肉痛になるようですが、
寝具を変えるとマシになります。
私の場合、WaterBedにしていた時、少々どころか随分マシになりました。
寝具、あなどれません。
女性専用リラクゼーションサロン
東京23区、埼玉県川口市・蕨市・戸田市
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